TCI 검사를 통해 나의 기질과 성격을 알아보자

TCI검사란 무엇이고 왜 해야 하나요?

어떤 상황에서 흥분을 느끼는 반면 다른 상황에서는 흥분을 느끼는지 생각해 보신 적 있으시나요? 자신의 행동, 감정, 반응을 더 잘 알고 싶으신가요?  TCI( Temperament and Character Inventory) 검사가 바로 이러한 상황에 가장 적합한 테스트일 것입니다. 이제부터 TCI검사가 무엇인지 알아봅시다.

TCI검사는 사람들의 기질과 성격을 깊이 파헤쳐 삶에 자연스럽게 어떻게 반응하는지, 그리고 경험에 의해 어떻게 형성되었는지 발견하도록 도와줍니다.

TCI검사란?

TCI검사는 정신과 의사인 로버트 클로닝 거 박사가 개발한 심리검사도구로 성격의 다양한 차원을 측정하는 데 사용됩니다. 이 검사는 성격을 두 가지 핵심 요소로 나눕니다.

1. 기질

기질이란 태어날 때부터 가지고 있는 특성이며, 평생 비교적 안정적입니다. 각각의 상황에 어떻게 자연스럽게 반응하는지를 반영합니다. TCI검사는 다음과 같은 기질 특성을 검사합니다.

 

• 새로운 것을 추구하는 성향 (NS) - 새로운 경험에 얼마나 호기심이 많고 설렘을 느끼는가
• 위험 회피(HA) - 위험한 상황에서 얼마나 조심하거나 불안해하는가
• 보상 의존성(RD) - 승인과 사회적 보상에 얼마나 민감한가
• 끈기(P) - 일이 힘들어질 때에도 계속 노력하려는 의지

2. 성격

기질과 달리 성격은 인생의 경험에 의해 형성됩니다. 이는 다른 사람과 상호 작요하고 결정을 내리는 방식에 영향을 미칩니다. TCI검사는 세 가지 성격 특성을 측정합니다.

• 자기 주도성(SD) - 개인적 가치에 따라 자신의 행동을 얼마나 잘 조절하는지
• 협동성(C) - 다른 사람에게 얼마나 잘 공감하고 조화롭게 일하는가
• 자기 초월(ST) - 영성이나 더 높은 목적 등 자신보다 더 큰 무언가와 얼마나 연결되어 있다고 느끼는지

TCI검사를 하는 이유

TCI검사는 기본적인 성격 검사보다 훨씬 더 많은 정보를 제공합니다. 핵심 특성에 대한 심층적인 통찰력을 제공하며 개인 개발을 위한 강력한 도구가 될 수 있습니다. TCI검사를 고려해야 하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

• 자기 인식 - 자신의 기질과 성격을 이해하면 특정 방식으로 행동하는 이유, 특정 상황에서 특정 감정이 촉발되는 이유, 그리고 반응을 개선할 수 있는 방법을 파악하는 데 도움 됩니다.
• 향상된 관계 - 자신의 성격 특성과 다른 사람의 성격 특성을 이해함으로써 더 효과적으로 소통하고 개인적, 직업적 관계를 강화할 수 있습니다.
• 개인적 성장 - TCI검사는 자신의 강점과 성장 영역을 강조합니다. 이를 아는 것은 자신이 더 나은 결정을 내리고, 감정 조절을 개선하고, 자신의 핵심 가치와 일치하는 목표를 위해 노력하는 데 도움 될 수 있습니다.
• 정신 건강 인식 - 많은 정신 심리 치료사들이 TCI 테스트를 사용하여 환자의 성격을 더 잘 이해합니다.

TCI검사 소요시간은?

TCI검사를 완료하는데 필요한 시간은 일반적으로 15~30분 정도 소요됩니다. 하지만 각 질문을 신중하게 생각하고 고려하는 데 시간을 사용하는 것이 중요합니다. 답변이 사려 깊을수록 결과가 더 통찰력 있고 정확해져 더 깊은 이해를 얻는 데 도움이 됩니다.

TCI검사는 어디서?

여러 심리 상담소나 정신건강의학과에 문의가 가능하며 청소년 대상으로는 1388 청소년 상담 복지센터에서 무료로 받아 보실 수 있습니다.

온라인으로는 '(주)마음사랑'에서 유료로 검사를 받아보실 수 있고 연령대별로 확인이 가능합니다.

마음사랑 바로가기

 

TCI검사를 치르는 것은 단순히 성격적 특성을 발견하는 것 이상입니다. 더 깊은 자기 인식, 향상된 관계, 개인적 성장을 향한 여정입니다. 자연스러운 경향을 더 잘 이해하고 싶든, 정신적 웰빙을 향상할 방법을 찾고 있든, TCI검사에서 얻은 통찰력은 삶에 대한 접근 방식을 바꿀 수 있습니다. 오늘 자기 발견의 길을 시작하고 더욱 주의 깊고 목적의식적으로 사는 잠재력을 끌어내보세요.